Política de Cookies
Última actualización: Enero 2024
En Health Nutrition Flow utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación en nuestro sitio web. Esta política explica qué son las cookies, cómo las utilizamos y cómo puedes gestionar tus preferencias.
¿Qué son las cookies?
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Puedes controlar las cookies a través de la configuración de tu navegador. La mayoría de navegadores te permiten rechazar cookies o alertarte cuando se intenta instalar una cookie en tu dispositivo.
Tipos de cookies que utilizamos
Cookies Técnicas o Esenciales
Descripción: Estas cookies son necesarias para el funcionamiento básico de nuestro sitio web. Permiten navegar por el sitio, acceder a áreas protegidas y utilizar funciones específicas.
Ejemplos: Autenticación de usuario, preferencias de idioma, seguridad de sesión.
Duración: Durante la sesión o hasta 12 meses.
Cookies Analíticas
Descripción: Nos ayudan a entender cómo los visitantes utilizan nuestro sitio web, qué contenido es más popular y cómo podemos mejorar nuestra plataforma editorial.
Información recopilada: Páginas visitadas, tiempo en sitio, origen del tráfico, dispositivo utilizado.
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Cookies de Funcionalidad
Descripción: Mejoran la funcionalidad y personalización de nuestro sitio, recordando tus preferencias y opciones.
Ejemplos: Tema preferido (claro/oscuro), tamaño de fuente, artículos guardados, preferencias de contenido.
Duración: Hasta 24 meses.
Cookies Publicitarias y de Seguimiento
Descripción: Utilizadas por socios terceros para mostrar anuncios relevantes y medir la efectividad de nuestras iniciativas editoriales.
Proveedores: Redes publicitarias y plataformas de contenido asociadas.
Duración: Hasta 24 meses.
Cómo utilizamos las cookies
- ✓ Mejorar la experiencia: Personalizamos el contenido según tus preferencias de lectura y navegación.
- ✓ Análisis editorial: Evaluamos qué temas y artículos generan mayor interés en nuestra audiencia.
- ✓ Seguridad: Detectamos y prevenimos actividades sospechosas o fraudulentas.
- ✓ Recordar preferencias: Guardamos tu idioma preferido y otras configuraciones personales.
- ✓ Mejora de contenido: Utilizamos datos agregados para crear mejores artículos y recursos informativos.
Listado de cookies utilizadas
| Nombre | Tipo | Proveedor | Duración |
|---|---|---|---|
| _ga | Analítica | Google Analytics | 2 años |
| _gid | Analítica | Google Analytics | 24 horas |
| _gat | Analítica | Google Analytics | 1 minuto |
| PHPSESSID | Esencial | Health Nutrition Flow | Sesión |
| language_preference | Funcionalidad | Health Nutrition Flow | 1 año |
| user_theme | Funcionalidad | Health Nutrition Flow | 1 año |
| saved_articles | Funcionalidad | Health Nutrition Flow | 6 meses |
| consent_preferences | Esencial | Health Nutrition Flow | 1 año |
Cómo gestionar tus cookies
Control a través de tu navegador
Puedes controlar y eliminar cookies utilizando la configuración de tu navegador. Aquí te mostramos cómo hacerlo en los navegadores más comunes:
Google Chrome
Menú > Configuración > Privacidad y seguridad > Cookies y otros datos de sitios > Gestionar todas las cookies y los datos de sitios
Mozilla Firefox
Menú > Preferencias > Privacidad y seguridad > Cookies y datos de sitios
Safari
Safari > Preferencias > Privacidad > Gestionar datos de sitios web
Microsoft Edge
Menú > Configuración > Privacidad, búsqueda y servicios > Borrar datos de exploración > Cookies
Do Not Track (DNT)
Tu navegador puede tener una opción "No rastrear" (Do Not Track). Si la activas, comunica tu preferencia a los sitios web que visitas. Respetamos estas preferencias cuando es posible.
Consentimiento de cookies
Cuando visitas Health Nutrition Flow por primera vez, te presentamos un banner de consentimiento de cookies. Puedes aceptar todas las cookies, rechazarlas (excepto las esenciales) o gestionar tus preferencias específicas. Tu consentimiento es recordado durante 12 meses.
Cookies y privacidad
Las cookies no nos permiten acceder a información personal identificable a menos que específicamente la hayas proporcionado (como tu nombre o correo electrónico).
Los datos recopilados a través de cookies se tratan de conformidad con nuestra Política de Privacidad. Protegemos tu información mediante medidas de seguridad estándar de la industria.
No vendemos ni compartimos datos personales con terceros sin tu consentimiento explícito, excepto en los casos requeridos por ley o cuando trabajamos con proveedores de servicios de confianza bajo acuerdos de confidencialidad.
Cookies de terceros
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- • Google Analytics: Para análisis de tráfico y comportamiento de usuarios.
- • Redes de publicidad: Para mostrar anuncios relevantes a nuestra audiencia.
- • Plataformas de redes sociales: Para botones de compartir e integración de contenido.
Estos terceros tienen sus propias políticas de cookies. Te recomendamos revisar sus políticas de privacidad para entender cómo utilizan tus datos. Puedes desactivar las cookies de terceros a través de la configuración de tu navegador.
Cambios en esta política
Health Nutrition Flow puede actualizar esta Política de Cookies en cualquier momento para reflejar cambios en nuestras prácticas, tecnología o normativa legal. Te notificaremos sobre cambios significativos publicando una versión actualizada en nuestro sitio.
La fecha de "Última actualización" al inicio de esta página indica cuándo fue modificada por última vez. Te recomendamos revisar esta política periódicamente para mantenerte informado.
¿Preguntas sobre nuestras cookies?
Si tienes preguntas o inquietudes sobre cómo utilizamos las cookies, contáctanos a través de los siguientes medios:
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Preguntas Frecuentes
¿Cómo puedo empezar con un plan nutricional personalizado?
Puedes comenzar completando nuestro cuestionario de evaluación. Te haremos preguntas sobre tus objetivos, preferencias alimentarias y historial de salud para crear un plan perfectamente adaptado a tus necesidades.
¿Qué alimentos están incluidos en los planes?
Nuestros planes incluyen una amplia variedad de alimentos nutritivos y deliciosos. Ofrecemos opciones para diferentes preferencias dietéticas: vegana, vegetariana, sin gluten, baja en sodio y muchas más.
¿Puedo cambiar mi plan si no me gusta?
¡Por supuesto! Entendemos que los gustos varían. Puedes ajustar tu plan en cualquier momento sin penalización. Nuestro equipo está disponible para ayudarte a encontrar la mejor opción.
¿Recibo apoyo de un nutricionista?
Sí, todos nuestros miembros tienen acceso a consultas con nutricionistas certificados. Pueden responder tus preguntas, monitorear tu progreso y hacer ajustes según sea necesario.
¿Hay resultados garantizados?
Mientras seguimos nuestros planes y recomendaciones, la mayoría de nuestros usuarios ven resultados significativos en 4-6 semanas. Los resultados varían según el individuo, esfuerzo y consistencia.